1- KÖTÜ GİDİŞATI GÖRMENİZE RAĞMEN BEKLEMEK
Eski bir ilişkiyi sona erdirmenin daha iyi olacağını uzun süre önce anlamış olmanıza rağmen, sağlıksız bir ilişkiden veya kişiden kopamamak sonradan pişmanlık duymanıza neden olabilir. Bu, zamanınızı gereksiz yere harcadığınız hissine yol açabilir.
2- “DEVAM ETSEYDİK NASIL OLURDU?” DİYE DÜŞÜNMEK
Bazı durumlarda, bir ilişkinin geleceğini önceden tahmin etmek zor olabilir ve bu nedenle ayrılık yaşanabilir. Ancak bazen ilişkiyi düzeltmeye çabalamamak ve nereye gittiğini görememek sonradan pişmanlık duymanıza neden olabilir. İlişkiyi daha iyi bir noktaya taşıma şansını kaçırma riski vardır, çünkü her ilişkinin inişleri çıkışları olabilir. Bu nedenle, bir ilişkiyi sonlandırmadan önce, içinde bulunulan sorunları çözmek için elinizden gelen her şeyi yapma şansınızı değerlendirmek önemlidir.
3- KENDİ DEĞERLERİNİZİ İHLAL EDECEK DAVRANIŞLARDA BULUNMAK
İlişkinizde kendi değerlerinizi korumak ve onlara uygun davranmak son derece önemlidir. Örneğin, eğer sadakat kavramına büyük bir değer atfederken, partnerinizi aldattıysanız ve ilişkiniz bu nedenle sona erdiyse, pişmanlık duymak oldukça doğaldır. Kendi değerlerinizle çelişen davranışlarda bulunduğunuzda, bu çatışma duygusal olarak sizi rahatsız edebilir. Bu tür bir pişmanlık, sadece o anki kararınızın sonucu olarak değil, aynı zamanda kendi değerlerinizi ve inançlarınızı ihlal etmenin verdiği içsel bir huzursuzluğun sonucu olarak ortaya çıkabilir.
4- BAŞKALARINI İNCİTMEK
Ayrılık sürecinde yaşanan duygusal acı, sadece ilişki içindeki kararlarla sınırlı kalmayabilir. Bazen bu süreçte, ailenize, yakın arkadaşlarınıza ya da başkalarına zarar verme olasılığınız vardır. Örneğin, ilişkinizin sona ermesinin ardından belki de kendi duygusal karmaşanızla başa çıkmak için başkalarına dikkatsizce davranmış veya onları ihmal etmişsinizdir.
5- KENDİNİZE OLAN SAYGINIZI KAYBETMEK
İlişkinizi sürdürmek adına, kendi ahlaki ve etik değerlerinizden sapmışsanız, bu durum gelecekte pişmanlık duymanıza yol açabilir. Bu, ilişkinizin sona erdiğinde bile kendinize olan saygınızı sürdürmenizi zorlaştırabilir. Kendi değerlerinizden taviz vermek, sizi kendi içsel denge ve mutluluğunuzdan uzaklaştırabilir. Bu nedenle, ilişki sırasında kendi ahlaki ve etik ilkelerinizi korumak, uzun vadede daha sağlıklı bir duygusal denge ve özsaygı sürdürebilmenize yardımcı olabilir.
